Méthode Wim Hof - Gestion du froid


300,00 €
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Une méthode mondialement connue à mi chemin entre auto-hypnose, respiration et habituation pour apprendre à gérer les froids extrêmes, renforcer son système immunitaire mais aussi éveiller son feu intérieur pour apprendre à se dépasser et surmonter de nombreuses situations complexes.

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Wim Hof est aussi surnommé « l’homme de glace » ce Néerlandais de 58 ans détient 20 records du monde réalisés entre 2002 et 2011 pour sa capacité à résister au froid extrême et à rester plus de 6 minutes en apnée sous la glace polaire.

Il a mis au point une méthode pour résister à des températures basses extrêmes. A mi chemin entre auto hypnose, techniques de respiration et acclimatation découvrez le secret pour booster votre immunité, préparer vos aventures enneigées ou simplement révéler un "vous" intérieur plus fort.

Sébastien Payet est instructeur WHM niveau 2, il a été formé directement auprès de Wim Hof et il nous fait l'honneur d'encadrer ce stage à des conditions absolument exceptionnelles.

Nuit en gite dans un dortoir collectif en supplément ou nuit en bivouac en tente chauffée incluse dans le prix. Prévoir son sac de couchage (location en option).

Un stage unique, une occasion à saisir !

Technische Daten

Thème
Survie
Thème
Immersion nature
Pour qui ?
En solitaire
Pour qui ?
A deux
Pour qui ?
Entre amis
Durée du stage
2 jours
Quand ?
Hiver
Difficulté du stage
Débutant
Difficulté du stage
Confirmé
Difficulté du stage
Expert
Difficulté du stage
Intermédiaire
Lieu
Besançon

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